Обеспечение красоты и ухоженности ступней ног – важный аспект в создании идеального внешнего образа. На помощь в данном вопросе приходит обычная пищевая сода.
Правильно подобранные ванночки на ее основе позволяют провести подготовку к предстоящему педикюру, устранить потливость, смягчить огрубевшую поверхность, снять отечность, перебороть имеющиеся грибковые инфекции и много другое.
Советы по использованию ванночек с карбонатом натрия
Для достижения максимального результат и предупреждения развития побочных эффектов следует придерживаться таких рекомендаций:
- строгое соблюдение пропорций ингредиентов;
- использование теплой жидкости;
- оптимальная длительность: минимум – 15, максимум – 20 минут;
- завершающие этапы при любом выбранном рецепте – удаление отмерших клеток с помощью специальных щеток / пемзы, питание и смягчение кремом, сохранение тепла и влахи путем использования носков;
- применение качественных и свежих ингредиентов;
- выбор рецепта на основе имеющихся проблем;
- соблюдение рекомендуемой частоты.
Дополнительное контрастное ополаскивание улучшает оборачиваемость крови, позволяет перебороть усталость, подавляет напряжение и бодрит.
Оптимальный курс является следующим:
- начальный этап: периодичность – трижды в неделю, продолжительность – десять сеансов;
- последующее оздоровление: периодичность – раз в неделю, продолжительность – не ограничивается и регулируется самостоятельно.
Соль + сода + йод
Данное трио позволяет быстро избавиться от грибковых инфекций. Добиться такого результата можно следующим образом:
- подготовить горячую воду (литра достаточно);
- всыпать гидрокарбонат натрия (200 граммов);
- дополнить морской солью (две большие ложки);
- опустить в полученную жидкость ступни;
- выдержать 30 минут;
- с помощью инструментов для педикюра удалить ороговевшие клетки, укоротить ногти;
- тщательно вымыть поверхность с использованием мыла;
- нанести плотным слоем йод (участки ногтей и промежутки между пальцами обрабатываются в обязательном порядке);
- дождаться высыхания;
- места явного проявления наличия грибковой инфекции обработать йодом еще два раза таким же способом.
Лучшее время для проведения данного оздоровления – перед сном.
Сода + перекись водорода
Противомикробного и противогрибкового эффекта можно добиться таким образом:
- довести воду до температуры 40 градусов;
- дополнить ее карбонатом натрия и перекисью водорода (требуемые объемы соответственно две и три столовых ложки на три литра жидкости);
- приступить к процедуре.
Достаточная длительность сеанса – 15 минут.
В качестве дополнительного ярко выраженного свойства выступает осветление поверхности ступней. Такое качество оценят по достоинству обладательницы застарелых трещин на пятках.
В случае отсутствия желания / времени на проведение процедуры можно смазывать ступни рассматриваемой обеззараживающей жидкостью в чистом виде.
Альтернатива перекиси водорода – нашатырный спирт. На такой же объем компонентов его достаточно две чайные ложки.
Длительность сеанса остается неизменной. Эффект проявится в осветлении и смягчении кожных покровов.
Сода + хозяйственное мыло
Приготовление состава сводится к такой последовательности действий:
- в удобную емкость наливается два литра теплой воды;
- добавляется кальцинированная сода и измельченное хозяйственное мыло (требуемое количество – по одной столовой ложке);
- состав перемешивается до полного растворения ингредиентов;
- в полученную мыльную жидкость ставятся ноги.
Измельчить мыло можно с помощью ножа. Альтернативный и более удобный способ – использование обычной кухонной крупной терки.
Длительность процедуры – треть часа. Главные свойства – смягчение и глубокое очищение.
Сода + уксус
Проблема чрезмерной потливости ног тоже решается с помощью ванночек. Для этой цели следует выполнить такие действия:
- подготовить теплую воду (3 литра);
- дополнить ее обычным столовым уксусом (0,75 литра);
- всыпать гидрокарбонат натрия (2/3 столовой ложки);
- провести пятнадцатиминутную процедуру.
Уксус сушит кожу. Такое свойство обеспечивает эффект подавления чрезмерной потливости.
Сода + молоко
Этот неожиданный дуэт компонентов для приготовления ванночек для ног следует использовать следующим образом:
- молоко подогревается до температуры ориентировочно 38-40 градусов Цельсия (предпочтение следует отдавать натуральному домашнему продукту с максимальной жирностью);
- в него добавляется гидрокарбонат натрия (соотношение ингредиентов – чайная ложка порошка на один литр жидкости);
- проводится процедура.
Достигается максимальный эффект после 20 минут. Главные положительные свойства рассматриваемого «тандема» заключаются в следующих аспектах:
- придание мягкости и нежности эпидермису;
- борьба с мозолями;
- предупреждение развития инфекций грибкового характера;
- удаление натоптышей (сухих мозолей).
Сода + глина
Смягчение содой и отшелушивание глиной в сочетании позволяют эффективно бороться с чрезмерной грубостью, «сухими» мозолями, трещинами.
Применение в профилактических целях тоже возможно. Дополнительный бонус – повышение прочности ногтей. С целью достижения такого результата необходимо:
- довести два литра воды до температуры 40 градусов Цельсия;
- всыпать натрий двууглекислый и белую глину (требуемое количество – две и четыре столовых ложки соответственно);
- провести двадцатиминутный сеанс преображения.
Сода + йод
Показанием к применению такого тандема является наличие грибковой инфекции и/или повреждение целостности кожных покровов ступней. Последние заключаются в трещинах.
Чаще всего они проявляются в области пяток. Оздоровление сводится к таким этапам:
- в выбранную емкость влить воду температуры тела;
- всыпать натрий двууглекислый;
- влить йод;
- провести пятнадцатиминутный сеанс.
Пропорции йода и NaHCO3 – по две столовые ложки на 2000 миллилитров жидкости.
С травами
Каждое растение характеризуется своими положительными свойствами. В зависимости от используемых трав эффект от ванночек для ног может быть различным.
- столовую ложку сухого растения залить одним литром воды температуры кипения;
- поместить емкость с жидкостью на плиту и томить на минимальном огне до четверти часа;
- настоять средство 20 минут;
- отделить гущу;
- всыпать чайную ложку натрия двууглекислого;
- приступить к сеансу.
Позитивная динамика проявляется мгновенно. Отражается это в устранении жесткости и укреплении здоровья ног. Продолжительность процедуры – четверть часа.
С эфирными маслами
Для получения обеззараживающего эффекта и снятия эмоционального напряжения можно воспользоваться таким рецептом:
- растворить NaHCO3 в воде (соотношение компонентов – одна столовая ложка на один литр);
- дополнить состав тремя каплями масел чайного дерева (альтернативные варианты – масло ромашки, цитрусовых, лаванды и другие);
- приступить к непосредственному применению.
Рекомендуемая длительность одного такого сеанса – треть часа.
Побочные эффекты
Содовые ванночки могут быть чреваты такими явлениями, как:
- аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
- повышенная сухость (проявляется при увеличении количества используемого карбоната натрия, длительности и периодичности сеансов);
- переохлаждение с последующим развитием простудных заболеваний (является результатом использования холодной .
Противопоказания
Теплые содовые ванночки не допустимо использовать при:
- беременности;
- наличии серьезных кровяных повреждений кожных покровов;
- повышенном уровне сахара в крови;
- расстройствах сердечно-сосудистой системы;
- опухолях (независимо от места локализации и добро- / злокачественности).
Отзывы о применении
Анастасия, Тюмень, 45 лет
Муж постоянно мучился из-за потливости ног. Проблема проявлялась в любое время года. Я покупала ему всевозможные спреи, заставляла парить ноги в травяных отварах. Проблема не исчезала. Несколько месяцев назад попробовали ванночки с содой. Совмещали ее с уксусом. Эффект стал заметен уже после первого применения. Решение оказалось элементарным.
Вероника, Астрахань, 29 лет
Я живу в частном секторе. Из-за частого контакта с землей ступнями я стала походить на далеко не молодую женщину. Бесконечные трения пемзой и нанесения всевозможных специальных кремов дают результат, однако недостаточный. Мне посоветовали содовые ванночки с хозяйственным мылом. Я попробовала и осталась довольна. Больше экспериментировать не собираюсь: эффективный и дешевый способ сохранить красоту ног даже в моих, мягко говоря, неблагоприятных условиях.
Евгения, Оренбург, 32 года
После посещения бассейна у меня появился грибок ступней. В аптеку за специальными мазями не пошла. Стыдно было. Я открыла ноутбук и начала поиски подходящих народных рецептов. Натолкнулась на содовые ванночки с йодом. Отзывов не читала. Остановилась на этом варианте, потому что все требуемые продукты были в наличии. Через несколько процедур проблема ушла полностью. После этого сделала еще пару раз для закрепления результата.
Питьевая сода в сочетании с самыми разнообразными продуктами позволяет решать различные проблемы со ступнями: от внешнего преображения до лечения конкретных кожных заболеваний.
Главное – помнить, что красивые и здоровые ноги – это важный элемент привлекательного внешнего вида.