Как делать содовую клизму для похудения в домашних условиях

Похудение

Многие люди, стремясь избавиться от ненавистных килограммов лишнего веса, прибегают к самым разным методам — диетам, голоданию, занятиям спортом. Все эти способы, безусловно, дают положительный результат, но нужно учитывать, что одной из основных причин накопления жировых отложений является нарушение обмена веществ.

В свою очередь, обмен веществ нарушается в результате несбалансированного питания, неправильного синтеза белков, ферментов и прочих компонентов, а также скопления в организме токсинов и вирусов.

Одним из наиболее популярных способов вывода токсических веществ из организма считается очистительная клизма с применением гидрокарбоната натрия, или попросту — соды.

Кроме того, данный метод способствует нормализации работы кишечника, очищению его от каловых камней, шлаков. В некоторых случаях масса каловых камней, скопившихся в кишечнике, может достигать до 10 кг. Соответственно, избавление от них приводит не только к улучшению общего состояния организма, но и к существенному уменьшению объема талии.

Эффективность содовых клизм

Мнение эксперта
Рекомендуем!
Натрий двууглекислый
Как показывает практика, [link_webnavoz]очистительные клизмы[/link_webnavoz] с применением питьевой соды являются достаточно эффективным методом похудения. Зачастую содовые клизмы позволяют сбросить до двух килограмм уже в течение первых двух дней их применения. Это связано с тем, что первые два дня организм интенсивно очищается от продуктов переработки пищи.

Однако, напрямую раствор соды не способен бороться с жировыми клетками — он лишь вымывает каловые массы, скопившиеся на стенках кишечника и нарушающие его нормальную деятельность. Процесс похудения запускается вследствие восстановления функции кишечника и органов пищеварения. В результате организм прекращает откладывать жировые запасы из-за переизбытка пищи.

Для усиления эффекта от содовых клизм врачи рекомендуют наряду с их применением пересмотреть рацион своего питания. Жирные продукты стоит заменить низкокалорийными, а также включить в ежедневный рацион побольше фруктов и овощей.

Рекомендовано для Вас:  Как дальнобойщик вылечил рак содой: подробная инструкция

Для достижения наилучшего эффекта нелишним будет записаться в спортзал или взять в привычку ежедневно заниматься бегом, плаванием или применять другие виды активных физических нагрузок.

Преимущества

К преимуществам процедуры относят:

  1. Доступность — невысокая стоимость соды позволяет проводить лечение даже при ограниченном бюджете.
  2. Безопасность — при правильном проведении процедуры клизмы не нанесут вреда здоровью. Однако нужно помнить, что такое лечение имеет ряд противопоказаний.
  3. Ускорение обмена веществ.
  4. Борьба с гельминтозом — поскольку сода способствует нейтрализации кислотности слизи, имеющейся на стенках кишечника, клизмы обеспечивают удаление слизи вместе с гельминтами.
  5. Ускорение похудения.
  6. Очищение от токсинов, каловых камней и паразитов.
  7. Нормализация работы ЖКТ при запорах.
  8. Заживление мелких ранок на стенках кишечника.

Показания

Кроме снижения веса, клизмы на основе пищевой соды могут назначать в следующих случаях:

  1. При подготовке к операции.
  2. При обследовании ЖКТ.
  3. В случае интоксикации кислотными препаратами.
  4. При длительных запорах или диарее.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Диарея

Клизмы с содой могут оказывать негативное воздействие на организм в случае, если такие манипуляции проводить слишком часто. Гидроколоноскопия является лечебной процедурой, которую лучше всего выполнять под наблюдением врача. При её неправильном проведении может ухудшиться работа мышц, перистальтика кишечника. Также при несоблюдении правил может нарушиться кислотно-щелочной баланс, повыситься давление, появиться отечность.

Убрать большое количество лишних килограммов при помощи одной только клизмотерапии невозможно. Для этого потребуется комплексный подход с применением физических нагрузок и диеты.

Противопоказания к проведению процедуры очищения организма следующие:

  • геморрой в стадии обострения;
  • наличие онкологической патологии;
  • колит;
  • воспалительные процессы, кровотечение в прямой кишке;
  • инфекционные заболевания;
  • паховая грыжа;
  • обезвоживание.
Мнение эксперта
Внимание!
Женщина врач
Ставить клизмы при беременности нельзя, поскольку это может спровоцировать выкидыш.

Особенности проведения процедуры

Чтобы чистка кишечника не стала причиной развития негативных последствий, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Так, применение горячей воды вызывает расслабление кишечника, а слишком холодной — переохлаждение органов малого таза и обострение хронических инфекций.

Рекомендовано для Вас:  Как лечить астму содой в домашних условиях

Температура воды для приготовления клизм должна составлять от 20 до 25 градусов.

Также следует учитывать, что вливать раствор в кишечник необходимо очень медленно и осторожно, избегая резких движений. Появление во время процедуры значительных болевых ощущений говорит о растяжении стенок кишечника сильным напором воды.

Клизмы делаются при помощи специальной кружки Эсмарха. Для первой процедуры достаточно будет 1 л раствора, затем можно постепенно довести объем до 2 л.

Приготовление содового раствора

Ложка соды

Для приготовления раствора потребуется:

  • 1 л воды.
  • 1 ст. ложка NaHCO3.

Воду необходимо вскипятить и охладить до температуры 20-25 градусов. Затем в теплой воде растворяют соду и заливают раствор в кружку Эсмарха. После введения клизму следует подержать 20-30 минут. Длительность курса составляет 7 дней.

Клизма с солью и содой

Соль способствует созданию щелочной среды, эффективному размягчению каловых масс и более быстрому выведению их из организма. Солевой раствор применяют, как правило, для лечения хронических запоров, однако использовать такой метод рекомендуется только после консультации врача.

Готовят раствор соды с солью следующим образом:

  • 1 л кипяченой воды.
  • 2 ч ложки соли.
  • 2 ч ложки соды.

Клизму держат 20-30 минут. После процедуры тщательно моют промежность теплой водой с мылом, чтобы соль не вызвала раздражения нежной кожи анального отверстия. Такие процедуры проводят через день на протяжении двух недель.

Клизма с солью

Раствор для клизмы можно готовить и по такому рецепту:

  • 1 л кипяченой воды.
  • 2 ч ложки соли.

Солевые клизмы можно чередовать с содовыми. Процедуры проводят через день в течение 10-14 дней. Спустя две недели курс можно повторить.

Методика Марвы Оганян

Сбросить вес

Согласно методике известного врача-терапевта Марвы Оганян, очистительные клизмы проводятся в комплексе с профилактическим голоданием и применением отваров лекарственных трав.

Рекомендовано для Вас:  Как лечить содой цирроз печени в домашних условиях

Специально разработанная программа профилактического голодания позволяет эффективно очистить организм от токсинов и запрограммировать его на активное сопротивление бактериям и вирусам.

Процедура очищения проводится в таком порядке:

  1. В 7 часов вечера необходимо принять 50 г английской соли, запив травяным отваром с добавлением лимонного сока и меда. Отвар готовят из мяты, подорожника, мелисы, мать-и-мачехи, шалфея, валерианы, пустырника, крапивы, календулы, полевого хвоща и ромашки.
  2. Затем поместите на область печени грелку и лягте на правый бок.
  3. В таком положении следует продолжать пить отвар. До 21-00 необходимо выпить не менее 6 стаканов.
  4. С 5 до 7 часов утра промывают толстый кишечник раствором, приготовленным в пропорции 1 ст. ложка соли на 1 ч. ложку соды и 2 л теплой воды.

Клизму делают в коленно-локтевом положении, процедуру проводят 2-3 раза подряд на протяжении недели. В первый день нельзя употреблять пищу, кроме отвара трав и соков смородины, граната, вишни, лимона, апельсина или грейпфрута.

Отзывы

Большинство людей, которые проводили очищение при помощи клизмы с содой, отмечают, что объем талии заметно сокращается уже на 2-3 день после первой процедуры.

Татьяна, 49 лет:

Чистила кишечник по методу Марвы Оганян. За 10 дней удалось сбросить около 2 кг. Спустя две недели заметила улучшение общего состояния организма, пропали пигментные пятна на лице и руках.

Людмила, 43 года:

Делала клизмы с содой 7 дней подряд. В результате немного подтянулся отвисший живот, похудела на 3 кг.

Некоторые медики не рекомендуют злоупотреблять клизмами, поскольку они могут привести к нарушению баланса полезной микрофлоры кишечника и развитию дисбактериоза.

Поэтому во время проведения подобных манипуляций важно внимательно наблюдать за состоянием своего организма. Тем не менее, правильно проведенная процедура позволит не только очистить кишечник, но и нормализовать обмен веществ и улучшить общее состояние здоровья.

А Вы поделились статьей с друзьями?
ДаНет

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector