Обертывание содой для похудения в домашних условиях

Недостаточная активность, отсутствие полноценного отдыха, увлечение изобилующей жиром пищей – основные причины появления избыточных килограммов.

Удалить жировые отложения с талии, бедер, живота непросто – салонные процедуры стоят недешево, строгие диеты завершаются отсутствием результатов – даже стойкие дамы не отличаются сильной волей.

Пищевая сода – отличное проверенное средство, которое позволит надолго расстаться с избыточным весом, эффективность обертываний не уступает дорогим процедурам, предлагаемым салонами красоты.

Манипуляции содовыми составами легко провести самостоятельно, не пользуясь услугами специалистов. Главное – строго соблюдать требования, запастись терпением, выбрать подходящий рецепт.

Морская соль, натрий двууглекислый – правильное применение, поэтапное проведение процедуры

Манипуляции содово-солевым раствором являются холодным обертыванием – горячая жидкость не используется, состав разводится маслами, водой без подогревания.

Приготовление средства, проведение обертывания:

1. Смешать морскую соль, гидрокарбонат натрия (количество ингредиентов одинаковое – по 25 гр.).
2. Перемешать сухой состав, разбавить теплой водой (1 л).
3. Перемешать, солевые кристаллы должны раствориться полностью.
4. Пропитать бинты, мягкую ткань содовым раствором, отжать лишнюю жидкость.
5. Обернуть тканью проблемные участки тела, не перетягивать – чрезмерное усердие при проведении обёртывания способно вызвать нарушения кровообращения.
6. Поверх ткани обернуть пищевую пленку, надеть теплую одежду.
7. Отдохнуть полчаса, снять обёртывание.
8. Ополоснуть кожные покровы теплой водой.

Завершить процедуру нанесением антицеллюлитного, успокаивающего препарата. Щелочная жидкость способна спровоцировать раздражение дермы, поэтому обязательно использовать крем, который предотвратит появление высыпаний. Процедуры проводить каждые 2-4 дня.

Пропорции составляющих увеличивать, уменьшать не рекомендуется. Эксперименты завершатся отсутствием результатов, вызовут нежелательные эффекты.

Содово-медовое обертывание – рецепт, особенности проведения процедуры

Применение содово-медового состава относится к холодным обертываниям. Воздействие высокой температурой способно разрушить полезные соединения меда, снизить качества, эффективность продукта.

Приготовление средства, применение:

1. Мед (50 гр.), используя сотейник, растопить, применив паровую баню.
2. Смешать теплый продукт пчелиного производства, натрий двууглекислый (25 гр.).
3. Медовую смесь развести водой (700 мл), использовать немедленно, настаивать не нужно.
4. Полоски марлевой ткани пропитать медовой жидкостью, обернуть участки тела с жировыми отложениями.
5. Утеплить проблемные зоны, использовать пленку, теплую одежду (халат, костюм).
6. Длительность процедуры – 35-40 минут.
7. Разрезать, осторожно снять пленку, марлевые полоски.
8. Ополоснуть дерму теплой водой, разрешено использовать моющее средство, имеющее натуральную основу.

Неприятный дискомфорт, появившийся при проведении манипуляций – сигнал немедленно прекратить процедуру, удалить средство, ополоснуть кожные покровы обильным количество жидкости. Нанести успокаивающий препарат, который снимет неприятные ощущения.

Горчичный порошок, натрий двууглекислый, мед – эффективное средство против жировых отложений

Горчичный порошок – средство, обладающее многими полезными качествами. Среди известных свойств – сжигание жировых тканей. Использование горчичного порошка рекомендуется при ожирении, избыточных килограммах.

Регулярное применение средств на основе агрессивной специи позволяет предотвращать целлюлит. Неприятная «апельсиновая корочка» нередко образуется на кожных покровах после стремительного похудения.

Сочетание горчичного порошка, гидрокарбоната натрия позволяет регулярными процедурами удалить до 5 кг за две недели. Рекомендуется обёртывание проводить через 2 дня. Процедура относится к горячим манипуляциям – для приготовления используется подогретая жидкость.

Приготовление горчично-содового средства, применение:

1. Смешивается горчичный порошок, питьевая сода (ингредиенты брать поровну – по 40 гр.).
2. Перемешать сыпучую смесь.
3. Вскипятить воду (1,5 л), немного охладить.
4. Горячей (насколько выдержат кожные покровы) жидкостью залить сухой состав, энергично перемешать.
5. Дождаться гашения натрия двууглекислого (воздействие горячей жидкости вызовет бурление), обильно пропитать марлевую ткань, порезанную полосками.
6. Отжать тонкую ткань, обернуть зоны с жировыми отложениями.
7. Процедуру продолжать, как при холодном обёртывании – утеплить проблемные участки, использовать халат, пленку, плед.
8. Удалять через полчаса.
9. Ополоснуться теплой водой, моющий препарат использовать не рекомендуется.
10. Осторожно промокнуть остатки влаги, применить успокаивающее средство, масло.

Горчичный порошок имеет много общих характеристик со щелочным веществом. Одно из свойств – агрессивное воздействие на кожные покровы. Дамам, обладающим чувствительными, склонными к аллергическим проявлениям кожными покровами проводить процедуру рекомендуется осторожно.

Сильное жжение, болезненные ощущения – сигналы прекратить процесс похудения, удалить состав. Экспериментировать, изменять рецепт не стоит – подобные меры способны привести к опасным последствиям.

Если отрицательная реакция кожных покровов при применении горчичного порошка отсутствует, рекомендуется последующие обертывания проводить, добавляя мед. Продукт пчелиного производства смягчит дерму, ускорит сжигание жировых отложений, улучшит состояние кожи.

Противопоказания, ограничения на проведение обертывания

Процедуры с применением содовых составов считаются наиболее безопасными для организма человека, но даже столь щадящие средства имеют ряд ограничений. Изучить запреты, противопоказания, список побочных проявлений рекомендуется заранее – предусмотрительность позволит избежать неприятных, опасных для здоровья осложнений.

Запрещено применять холодные, горячие обертывания при таких проблемах, заболеваниях:

• варикозное расширение вен;
• наличие ран, ожогов, трещин на кожных покровах;
• проблемы сердца, сосудов;
• заболевания гинекологического характера;
• частые скачки давления;
• чувствительность кожных покровов, аллергические реакции на внешние, внутренние раздражители;
• беременность (независимо от триместра);
• период кормления малыша грудью.

Небрежное отношение к медицинским рекомендациям часто завершается неприятными осложнениями. Обильные высыпания, сильный зуд, раздражения, боль – только малая часть последствий небрежности.

Отзывы

Виктория (26 лет):

Рождение малыша завершилось предсказуемо – жировыми отложениями. Пострадали талия, бока, живот. Строгие диеты врач запретил – имею проблемы пищеварительного тракта. Спортивные занятия, посещение фитнес клуба исключаются – уход, воспитание ребенка не оставляют свободного времени. Спасибо женским форумам – нашла интересную информацию, описывающую похудение, используя содовые растворы. Сомневалась, но решилась провести эксперимент. Неделю проводила обертывание – весы показали минус 2 кг. Обязательно продолжу процедуры!

Ольга (32 года):

Малоподвижный образ жизни, перекусы бутербродами сказались на талии. Пробовала посещать бассейн, фитнес клуб, выделяла ежедневно время для пробежек – результаты отсутствовали. Содовое обертывание применяла, пользуясь советом подруги, сбросившей около 10 кг за полтора месяца. Смело хвастаюсь результатами – два месяца регулярных процедур позволили сжечь 7 кг

Елена (29 лет):

Содовое обертывание использую после праздников, которые обязательно оставляют отпечаток на фигуре. Одна-две процедуры позволяют привести бока, живот в норму. Дополнительно использую диету – вычеркиваю из меню мучные продукты, увеличиваю количество жидкости (пью зеленый чай, минеральную, обычную воду). Спортом не занимаюсь – нет времени. Результаты постоянно радуют – неделя применения содовых средств, диета убирают до 3 кг

Ирина (40 лет):

Никогда не прибегаю к диетам – удалить лишний жир позволяет использование питьевой соды. Процедуры чередую – провожу горячие, холодные манипуляции. Кожа отрицательно реагирует на мед, поэтому использую сочетание натрия двууглекислого, горчичного порошка, соли

Натрий двууглекислый – вещество, которое не перестает удивлять полезными качествами. Похудение с применением растворов на основе питьевой соды – простой способ сжечь ненавистные килограммы, предотвратить образование целлюлита.

Следует помнить, что следовать рекомендациям, правилам, требованиям нужно без самодеятельности – эксперименты грозят неприятностями, на устранение которых уйдет немало времени, сил.