Как отбелить зубы содой в домашних условиях

Белоснежная улыбка притягивает взгляд любого. Она сразу наводит на мысль о привлекательности человека, его чистоплотности, успешности и здоровье.

Как же это получить быстро, доступно, чтобы в меру было приятно, при этом не нанести вреда.

Существует немало способов для того, чтобы сделать зубки белыми. Например, дорогостоящие услуги стоматологов. Но не все ходят к стоматологам, этот вариант не каждому по карману.

Более популярный вариант — отбеливающие пасты, хотя эффект от них совсем невидимый, даже после долгого применения.

Но есть вариант эффективный и доступный каждому — это обычная пищевая сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки.

Почему темнеют зубы

Раньше полагали, что они могут потемнеть из-за слишком частого употребления кофе и чая, злоупотребления курением или в зависимости от возраста.

Сегодня медицинская наука выявила целый ряд причин потемнения эмалевой оболочки, не связанных с возрастными изменениями пациента.

Зубы могут изменить цвет с белого на тёмный, по следующим причинам:

1. Несоблюдение гигиены. Нерегулярная или неправильная чистка. Многие люди забывают о необходимости полоскания полости рта после приёма пищи.
2. Кофе или чай. Люди, которые часто употребляют такие напитки, как чай или кофе, почти всегда имеют тёмный цвет зубного покрытия.
3. Красящие продукты. Употребление, сильно красящих продуктов, в список которых входят ежевика и черника, тоже приведёт к утрате белизны.
4. Табакокурение. Курения сигарет также влияет на цвет зубной оболочки не в лучшую сторону.
5. Лекарственные средства. Приём различных лекарственных препаратов влияет как кратковременно, так и на более длительное время.
6. Серебряные пломбы. В стоматологии существуют пломбы, содержащие серебро и некоторые врачи успешно их используют. Общеизвестно, что этот металл способствует потемнению костной ткани.
7. Повышенное содержание фтора. В пище, а также питьевой воде, может содержаться фтор в больших количествах, что тоже негативным образом сказывается на изменении цвета.
8. Травмы зубов. При некоторых травмах могут повреждаться кровеносные сосуды и нервные окончания. В этом случае эта костная субстанция обязательно потемнеет.
9. Естественное старение. Этот показатель сугубо индивидуальный, у каждого человека этап старения наступает в разные периоды жизни.

Можно ли чистить зубы содой пищевой для отбеливания

Современные люди, особенно молодежь, сомневаются в эффективности и безопасности действия народных методов. А ведь сегодня, даже врачи признают этот способ домашнего отбеливания эффективным.

Мнение эксперта

Совет!

Внимание! Сода не только чистит зубную поверхность от застарелого налёта, а ещё и дезинфицирует, избавляет от болезнетворных бактерий.

Стоит помнить о том, что сода это абразивное вещество.

Проводить процедуру ею не советуют больше одного раза в восемь дней и очень аккуратно. Зато, этот метод отличается быстротой, доступностью — результат будет виден после первого применения.

Подготовка к домашнему отбеливанию зубов

К содовой процедуре нужно готовиться за месяц. За это время надо выполнить целый ряд действий, направленных на укрепление зубной оболочки.

До старта мероприятия следует выполнить следующие действия:

• избавиться от кариеса, гнойных образований, если таковые имеются;
• в рацион питания добавить продукты, в которых содержится много фтора и кальция (геркулесовая и гречневая крупа, молоко, кефир, творог, укроп, петрушка, салат, яблоки, грейпфрут и морепродукты);
• принять курс витаминов, которые благоприятно повлияют на состояние зубной ткани, а также на весь организм.

Как избавиться от зубного налета с помощью натрия двууглекислого

На сегодня известно немало отбеливающих методов. Из нижеприведенных рецептов, каждый человек должен выбрать для себя подходящий:

1. Сода с перекисью водорода. Для этого содовый порошок (NaHCO3) смешиваем с 3% раствором перекиси водорода, до получения густоты, удобной для нанесения. Наносим на зубную поверхность, держим не более 4 минут, ополаскиваем рот тёплой водичкой. Используем максимум один раз в 8-10 дней.
2. Лимон с содовым порошком. Этот состав подходит только для крепкой и здоровой эмали. На зубную щётку наносим порошок и сверху капаем две капли сока лимона, проводим чистку обычным способом, ополаскиваем тёплой водой.
3. Гидрокарбоната натрия плюс перекись водорода плюс сок лимона. Если вы считаете, что ваши зубы особо запущены, то вам подойдёт этот рецепт: 0.5 чайной ложки содового порошка + 0.5 чайной ложки сока лимона + 5 капель перекиси водорода. Далее ватным тампоном или, сложенным несколько раз кусочком марли, наносим на эмаль, держим 2 минуты, после поласкаем ротовую полость.
   Мнение эксперта

   Осторожно!

   

   Важно! Пользуясь этим рецептом, важно следить за концентрацией перекиси, чтоб не получился ожог десен и языка.
4. Бикарбонат натрия и клубника. Две — три ягоды клубники моем, перемалываем до пюреобразного состояния, затем добавляем в состав бикарбонат натрия. Смесь наносим на щётку с нежной щетиной, распределяем по эмали, ждём 5 минут. Далее тщательно ополаскиваем рот, в завершении процесса пастой с фтором чистим зубную поверхность.
5. Натрий двууглекислый плюс уксус. Это самый неприятный на вкус состав. Средство смешиваем с яблочным столовым уксусом, доводим до консистенции густой сметаны. Полученную смесь наносим на зубки, оставляем на 5-7 минут, затем ополаскиваем рот, чистим пастой.
6. Фольга плюс зубная паста плюс натрий двууглекислый плюс морская соль. Самый кропотливый рецепт. Для его исполнения берём пол чайной содового порошка, пол чайной ложки соли морской, 1 чайную ложку пасты. Заранее подготавливаем две полоски фольги 2×6 см, делаем из них две формы, смешиваем ингредиенты до однородной массы и выкладываем в наши формы. Далее эти формы нежно прикладываем к верхним и нижним рядам зубов, держим 5 минут, снимаем и ополаскиваем рот.

Также этот рецепт, благодаря морской соли, напитает ваши зубки витаминами и укрепит их оболочку.

Но это ещё далеко не полный перечень эффективных рецептов для придания белого окраса зубам домашними средствами, изготовленными на основе гидрокарбоната натрия.

Рекомендуем вам обратить внимание на нижеследующие рецепты:

1. Смесь гидрокарбоната натрия с зубной пастой. Это самая простая вариация. На щётку выдавливаем 2 части пасты и добавляем 1 часть второго компонента. Проводим чистку, как мы обычно это делаем, после также поласкаем ротовую полость.
2. Натрий двууглекислый плюс активированный уголь. Активированный уголь растираем до порошкообразного состояния, затем добавляем к нему такое же количество гидрокарбоната натрия. Не разводя состав водой, наносим на мягкую щётку и чистим обычным способом, промываем рот.
3. Бикарбонат натрия плюс марлевые тампоны. Самый щадящий метод, предназначенный для очень чувствительных зубчиков. С помощью марли, заворачиваем домашний препарат в ложку, сильно смачиваем водой. Потом ждём растворения основного компонента несколько минут и аккуратно протираем эмаль, не дотрагиваясь до десен и языка, чтобы не было ожога, поласкаем рот.
4. Натрий двууглекислый плюс йод. Одна чайная ложка народного средства плюс 3 капли 5% раствора йода. Деревянной палочкой смешиваем ингредиенты, аккуратно втираем средство в эмаль, ждём 4 минуты, ополаскиваем.

Правила проведения очистки зубов

Чтобы домашнее отбеливание принесло радость, а не разочарование, лучше придерживаться следующих правил:

• прежде, чем приступить к этой процедуре, нужно провести месячную подготовку к ней;
• важно придерживаться соотношений составляющих и последовательности приготовления раствора;
• раствор не хранить до следующего раза, а каждый раз готовить новый перед самым применением;
• проводить такой процесс допускается не чаще одного раза в 8-10 дней;
• процедуру проводить не дольше двух месяцев;
• соблюдать перерыв между чистками в три недели;
• во время проведения курса, не употреблять чай, кофе и другие красящие продукты (черника, ежевика);
• в течении часа, после проведения подобных мероприятий, не рекомендуется принимать чай, кофе и другие красящие продукты, холодную и горячую еду и напитки.

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся простоту и безвредность, зубное отбеливание народными препаратами, приготовленными на основе гидрокарбоната натрия, подходит не для всех людей.

Данное мероприятие противопоказано в следующих случаях:

• при повышенной чувствительности зубов и дёсен;
• при наличии повреждений эмали трещинами, кариесом или гнойными процессами;
• при кровоточивости десен;
• при личной непереносимости какого- либо из ингредиентов.

Мнение эксперта

Рекомендуем!

Совет! Проверить переносимость приготовленного состава, можно нанеся приготовленный состав на локтевую складку и подождать 3-5 минут. Если нет покраснения и зуда — компоненты вами хорошо переносятся.

Отзывы людей

Полина Труфанова, Белгород, 23 года

Я давно задалась вопросом, как в домашних условиях осветлить зубки на пару тонов, чтобы улыбка приятней смотрелась. Пробовала разные пасты с пометкой «Отбеливание», добавлять каплю масла чайного дерева в порцию зубной пасты, так же каплю эфирного масла лимона, даже протирать на ночь зубки ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
Не советую делать ничего из вышеперечисленного, это портит эмаль, да и совершенно не эффективно. Про содовые методы я читала много, а потом решила и сама попробовать. Эффект, конечно, не как от профессионального воздействия, но сойдет. Он достигается за счет того, что абразивные частички снимают нале.

Александр Волошин, Шебекино, 46 лет

Пробовал лично отбеливать зубы содовым порошком на даче. Результат меня сильно удивил. За два применения они стали значительно белее, исчез налёт желтизны от кофе. Но главное не злоупотреблять этим вариантом, сильно не тереть, иначе могут быть неприятные последствия.

Елена Ефимова, Псковская обл. 51 год

Дома отбеливаю свои зубки питьевой содой, ведь в стоматологии чистку делают именно ей, еще и под давлением. Так какая разница? Тем более, что в пастах иногда она содержится, так что думаю, вреда никакого не будет. Лимоном отбеливать тоже пыталась, но появилась повышенная зубная чувствительность на холодную воду.

Светлова Ирина, Волоконовка, 30 лет

Я пыталась очищать эмалевую поверхность этим домашним препаратом. В процессе проведения отбеливающего курса отказалась от всех окрашивающих напитков, таких как кофе и чай. Повторяла такую чистку всего 4 раза, в течение месяца. Мне такое мероприятие понравилось, эмаль стала немного светлее. Главное вовремя остановиться.

Белоснежная улыбка — очень важная составляющая привлекательности, успешности и здоровья. Придерживайтесь наших рекомендаций и наслаждайтесь своей безупречной, ошеломляющей улыбкой!